Lettre d’information
Quiche sans pâte courgettes, saumon et chèvre

Note des internautes :
Nombre de personnes :8
Temps de préparation :Une demi-heure
Difficulté :Facile
Ingrédients
- 3 oeufs
- 120g de farine
- 30cl de lait
- 20cl de crème liquide
- 60g de comté râpé
- 1 grosse courgette
- 200g de saumon fumé
- 1/2 bûche de chèvre en rondelles Soignon
Préparation Quiche sans pâte courgettes, saumon et chèvre
1/ Préchauffer le four th 7 ou 200°.
2/ Fouetter les oeufs avec la farine, ajouter petit à petit la crème liquide et le lait.
3/ Incorporer le comté râpé et mélanger.
4/ Laver et couper la courgette en dés sans l'éplucher. Les faire revenir avec les allumettes de bacon dans une poêle avec un fond d'huile d'olives
pendant 5mn. Poivrer.
5/ Ajouter cette préparation à la précédente. Mélanger.
6/ Verser dans un moule de 22cm de diamètre ou dans des mini moules cake individuel.
7/ Recouvrir des rondelles de chèvre Soignon et cuire 40mn.
8/ Servir avec une bonne salade vinaigrée au petits dés de chèvre Soignon...Un pur délice !

