Recettes pour enfants
Des recettes faciles, saines et savoureuses à préparer avec vos enfants pour éveiller les goûts !
De 4 à 7 ans8 ans et +Conseils nutritionnelstarte aux courgettes et un chevre

Ingrédients
1 pate sablée, 1 kg de courgettes, buche de fromage soignon, 400g de tomates sel poivre 50g de gruyere
Préparation tarte aux courgettes et un chevre
Avec mon fils de 7 ans qui adore les courgettes, nous préparons des tartes au courgettes. Il arrive a se debrouiller tres bien tous seul mais toujours sous ma surveillance
1-laver les courgettes et les tomates
2- les couper en rondelles pas trop épaisses
3- couper en rondelle la bûche de fromage soignon
4- dans un plat a tarte dérouler le fond de tarte sablé
5- disposez et alterner les rondelles de tomates et de courgettes et de fromage
6- mettre une pointe de sel et poivre
7- parsemez légèrement de gruyère
8- enfournez au four a 180 qui sera fait que par maman de ce coté
mon fils adores entre les tomates et les courgettes fondantes et cette pointe de chevre qui rehausse le gout
