Recette Brochettes aux fruits et au fromage de chèvre
Des recettes faciles, saines et savoureuses à préparer avec vos enfants pour éveiller les goûts !
De 4 à 7 ans8 ans et +Conseils nutritionnelsRecette Brochettes aux fruits et au fromage de chèvre
L'astuce en plus pour les petits chefs
Suivant les saisons, tu peux varier les fruits ! En été, compose tes brochettes avec des abricots et du quatre-quarts et à l’automne avec des prunes ou des mirabelles et des madeleines !
L'astuce nutritionnelle
Sous une approche ludique, cette recette est un bon moyen de faire manger des fruits et des produits laitiers à vos enfants. Deux brochettes (soit ½ poire) correspondent en effet à 1 des 5 portions recommandées de fruits et légumes !
Une recette ludique et gourmande pour marier fromage et fruit !
Note des internautes :
Nombre de personnes :4 personnes
Temps de préparation :Une demi-heure
Difficulté :Facile
Ingrédients
- Brochettes
- Miel
- Mini-bûches soignon (4)
- Pain d'épices (4 tranches)
- Poires (2)
Préparation Brochettes aux fruits et au fromage de chèvre
Les étapes pour bien réussir ta recette :
Epluche les poires et coupe chaque poire en quartiers puis chaque quartier en 3 morceaux. (Tu peux demander à un adulte de t’aider)
Coupe chaque mini-bûche en 4 tronçons
Coupe aussi chaque tranche de pain d’épices en quatre
Sur chaque brochette, enfile un morceau de poire, un morceau de chèvre puis un morceau de pain d’épices
Répète l’opération une fois et termine par un morceau de poire
Fais de même pour chaque brochette
Au moment de servir, tu peux déposer un filet de miel sur les brochettes pour ceux qui le souhaitent
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