Recette Quiche au fromage de chèvre , petits pois et courgettes
Des recettes faciles, saines et savoureuses à préparer avec vos enfants pour éveiller les goûts !
De 4 à 7 ans8 ans et +Conseils nutritionnelsRecette Quiche au fromage de chèvre , petits pois et courgettes
« Une recette gourmande de légumes et chèvre »
Note des internautes :
Nombre de personnes :6 personnes
Temps de préparation :Plus d'une heure
Difficulté :Facile
Ingrédients
- œufs (3)
- Chèvre à tartiner (150g)
- Coriandre (1 c.s.)
- Courgette verte (1)
- Crème liquide (20cl)
- Fèves (100g)
- Pâte brisée (1)
- Petits pois (100g)
- Sel, poivre moulin
Préparation Quiche au fromage de chèvre , petits pois et courgettes
- Préchauffer le four thermostat 7.
- Faire cuire les petits pois, les fèves et les courgettes
- Egoutter et réserver.
- Chemiser le moule de la pâte brisée.
- Dans un saladier, mélanger les œufs, la crème, le chèvre à tartiner et la coriandre.
- Saler, poivrer.
- Ajouter les légumes.
- Verser la préparation sur la pâte.
- Enfourner pendant 20 à 25 minutes.
- Servir tiède.
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