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Recette Cassolette de calamar et fromage de chèvre

Cassolette de calamar et fromage de chèvre

Une délicieuse entrée au Ste Maure pour l’été En entrée ou en plat une recette toute végétarienne

  • Pour 4 personnes
  • 90 minutes de préparation 
  • 30 minutes minutes de cuisson 
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Ingrédients

  • Ail haché (10 grammes)
  • Échalote hachée (30 grammes)
  • Calamar (220 grammes)
  • Ciboulette hachée (25 grammes)
  • Dés de chèvre soignon (135 grammes)
  • Huile d’olive (1 cuillère à soupe)
  • Jus de citron jaune (1 cuillère à café)
  • Petits pois (150 grammes)
  • Poivre blanc
  • Sel fin

Préparation

  1. Tailler les calamars en fines rondelles et les faire revenir avec l'huile d'olive.
  2. Ajouter l'ail et l'échalote et déglacer au jus de citron. Saler, poivrer.
  3. Ajouter les petits pois et laisser cuire.
  4. Retirer du feu, ajouter les dés de Chèvre et la ciboulette ciselée.
  5. Servir tout de suite.

Conseils cuisine et nutrition

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