Fruits de mer aux légumes

Recette proposée par olivier A.
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Nombre de personnes :4
Temps de préparation :Une demi-heure

Ingrédients

-500g de fruits de mer

-1tête de brocolis

-1poireau

-1oignon

-1crottin de chèvre

-25g beurre

-25cl crème liquide

-2 cuillères à soupe de jus de citron

-2cuillères à soupe de fumet de poisson

-ail/persil/sel/poivre

Préparation Fruits de mer aux légumes

1/Faire fondre le beurre dans une sauteuse et y faire suer l'oignon. Ajouter les fruits de mer encore congelés et laissez cuire 5min.

2/Ajoutez le poireau et le brocolis coupés ainsi que l'ail hachée et le persil ciselé.Salez poivrez.

3/Ajoutez le fumet de poisson et le jus de citron.

4/Laissez fondre le chèvre préalablement coupé en dés

5/Laissez cuire à feu doux 20 min et ajoutez la crème liquide.

6/Servir avec des pâtes ou du riz.